Какие анализы нужно сдать: практический гид

Не знаете, какие анализы нужны именно вам? Часто задают вопрос: «Что сдавать, а что можно отложить?». Я собрал самые востребованные тесты, объяснил, когда их лучше брать, и дал простые советы, чтобы результаты были точными.

Обязательные общие анализы

Самый базовый набор – общий анализ крови (ОАК) и биохимия. ОАК показывает гемоглобин, эритроциты, лейкоциты, тромбоциты. Если врач ищет причину усталости, анемии или воспаления, он сначала посмотрит сюда.

Для оценки свертываемости крови нужен набор: коагулограмма, гематокрит, иногда D‑димер. Коагулограмма измеряет протромбиновый и международный индекс, а гематокрит показывает, как плотна ваша кровь. Повышенный D‑димер может подсказать о тромбообразовании.

Если подозреваете нарушения обмена, запросите глюкозу натощак и гликированный гемоглобин (HbA1c). Глюкоза покажет уровень сахара в текущий момент, а HbA1c – средний показатель за 2‑3 месяца.

Как правильно подготовиться

Самый простой совет – сдавать кровь утром, пока ваш организм ещё в «ночном» режиме. Циркадные ритмы влияют на гормоны и уровень глюкозы, поэтому результаты утренних анализов более стабильны.

Натощак значит без еды минимум 8‑12 часов. Не забудьте про воду – стакан чистой воды перед взятием крови помогает вену найти легче, но не переусердствуйте: слишком много воды может разбавить плазму и исказить некоторые показатели.

Состав ужина за день до сдачи тоже важен. Избегайте жирных, сладких и сильно солёных блюд, если планируете сдавать липидный профиль (холестерин, триглицериды). Лучше выбрать лёгкий овощной салат, куриную грудку или рыбу.

Если назначен анализ мочи, собирайте утреннюю порцию, пока мочевой пузырь полностью заполнен. Это даст более концентрированный образец.

Не забывайте про лекарства. Некоторые препараты (например, аспирин) могут влиять на коагулограмму. Поговорите с врачом, нужно ли их временно прекратить.

И ещё один лайфхак: берите с собой список всех назначенных тестов. В лаборатории часто спрашивают, какие исследования нужны, а если список под рукой, процесс идёт быстрее.

Итог: основные анализы – ОАК, биохимия, коагулограмма, глюкоза натощак, HbA1c. Сдавайте их утром, голодными, с умеренным потреблением воды и без жирных ужинов. При соблюдении этих простых правил вы получите точные результаты и сможете быстрее понять, что происходит с вашим здоровьем.