Компоненты крема для зрелой кожи — что нужно знать

Если ваша кожа уже не такая упругая, как в юности, выбирайте крем, в котором есть то, что действительно помогает. Ниже простыми словами расскажем, какие вещества работают лучше всего и как их распознать в упаковке.

Самые популярные ингредиенты

Увлажнители. Глицерин, пропиленгликоль и гиалуроновая кислота притягивают воду к верхнему слою кожи. Они делают её мягкой и менее сухой, а это базовый пункт для любой зрелой кожи.

Антиоксиданты. Витамин C, витамин E, коэнзим Q10 и экстракт зелёного чая нейтрализуют свободные радикалы, которые ускоряют старение. Если в составе есть «аскорат», «токоферол» или «Ubiquinone», значит крем борется с морщинами изнутри.

Пептиды. Маленькие цепочки аминокислот, такие как «Pentapeptide‑3» или «Acetyl Hexapeptide‑8», стимулируют выработку коллагена. Они могут слегка разгладить мелкие линии, если вы используете крем регулярно.

Ретинол и его аналоги. Ретинол (витамин A) ускоряет обновление клеток, делает кожу более плотной. В кремах для зрелой кожи часто встречается «Retinol» в концентрации 0,1‑0,5 %. Если вы только начинаете, возьмите продукт с более низкой дозой.

Масляные компоненты. Масло шиповника, жожоба, масло авокадо питают барьер кожи, делают её гладкой. Они помогают удержать влагу и смягчить сухие участки.

Как читать состав и выбирать крем

Сначала смотрите на список увлажнителей. Если они находятся в первых пяти позициях, значит их достаточно. Затем ищите антиоксиданты – они обычно идут после увлажнителей.

Обратите внимание на наличие «парфюмерных» и «консервантов» вроде парабенов. Они могут раздражать чувствительную зреловую кожу, поэтому лучше выбирать крем без них.

Если в составе указано «SPF», это плюс – защита от УФ‑излучения снижает появление новых морщин. Даже минимальная защита 15‑20 будет полезной.

Пробуйте крем небольшим участком руки или шеи перед тем, как наносить на лицо. Если не появилось жжения или красноты, можно считать его подходящим.

И запомните: лучший крем – тот, который вы будете использовать каждый день. Объедините увлажнение, антиоксиданты и, при возможности, ретинол. Так ваша зрелая кожа получит комплексный уход, а вы увидите, как морщинки постепенно становятся менее заметными.